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¿Cómo adaptar el baño a la necesidad de la persona mayor?
Entiendo que en ocasiones la palabra adaptar supone unos gastos que quizás no estaba en nuestra mente. Por eso antes de hacer una reforma es mejor mirar consejos de personas que nos dedicamos al sector de ayuda a domicilio, eso te hará evitar gastos elevados, ruidos de las obras y todo lo que conlleva una obra.
Para mi es importante realizar una primera valoración, para observar bien el espacio y las barreras arquitectónicas que en cada domicilio hay.
Aquí comienza los tips que hay que tener en cuenta.
- Entrada del baño y puerta del baño.
- Espacio para realizar giros en caso de ir con silla de ruedas.
- Tipo de suelo.
- Mobiliario.
- WC adaptado.
- Ducha o bañera.
¿Cuales pueden ser las razones para adaptar un baño?
La garantía que nos da adaptar un baño para tener una acceso mucho más cómodo y seguro, las personas que padecen de movilidad reducida en ocasiones se ven muy limitados si las zonas que tienen que frecuentar no son las más adecuada.
Para darle ese espacio con más confort hay que proporcionarle lo siguiente:
- Independencia: Es la capacidad de realizar por si mismo las funciones de la vida diaria, no solo fomentando la autonomía de la persona, sino que también refuerza su autoestima y bienestar emocional dandole seguridad con sus cuidados.
- Prevención de accidentes: Entendemos que la seguridad es uno de los puntos más observados por los familiares a la hora de pedir asesoramiento. En este caso prevenir posibles caídas o golpes, puede hacer que la persona con movilidad reducida continue con seguridad a la hora de moverse por los espacios más reducidos.
- Adaptabilidad familiar: Tener los espacios adaptado facilita a la persona cuidadora o miembros de la familia la calidad a la hora de ejercer las funciones de apoyo a la persona mayor.
- Alturas adecuadas: Adaptación del baño implica que las alturas sean la adecuada para la mejora de la movilidad de la personas mayor, y que eso prevenga los riegos de accidentes.
- Los espacios y acceso: Tener a mano los productos y las cosas que la persona mayor tiene en su diario es importante, para no ejercer mayor esfuerzo a la hora de su aseo personal. Liberar los espacios para que la persona pueda moverse sin tener que perder el equilibrio o tener su atención en dichos obstáculos.
- Productos ortopédicos: Los productos que mejora la calidad de vida como puede ser asideros, elevadores wc, sillas ducha/wc, silla bañera. etc, nos ayuda a la hora de dar el apoyo que la persona necesita.
Entrada del baño y puerta del baño.
Es importante saber las dimensiones de la puerta y el espacio que tenemos para poder entrar con la persona mayor, en ocasiones la persona usuaria requiere de un soporte de apoyo al caminar, como puede ser con la auxiliar, con caminador o en silla de ruedas, de hay la importancia de saber las dimensiones para evitar golpes a la hora de entrar y salir del baño.
Cuando vamos con silla de rueda tenemos que tener precaución a la hora de realizar el giro, valorando que haya suficiente espacio, en ocasiones se tiene que realizar cambio de la puerta, por una que se desliza hacia los laterales o quitar directamente la puerta.
En ocasiones en muchos domicilios encontrado que la ducha o bañera esta justo detrás de la puerta del baño y eso obstaculiza el acceso para realizar el aseo.
Espacio para realizar giros en caso de ir con silla de ruedas.
Como comento en el apartado de arriba el espacio para realizar el giro es muy importante, hay que observar la puerta, las dimensiones del baño y que posibles obstáculos pueden haber.
Imagen de silla de ducha y wc para personas con movilidad reducida.
Estas sillas WC y ducha facilita mucho el trabajo a la persona cuidadora.
Tipo de suelo.
Valorar que sea un suelo antideslizante para evitar caídas tanto de la persona usuaria como de la persona que cuida. El material de los suelos antideslizantes proporciona seguridad y autonomía a la persona. También hay que tener la zona del suelo libre de obstáculos que pueda provocar caída o tropiezos.
Mobiliario.
El mobiliario debe facilitar los movimientos de la persona usuaria, tener en cuenta que la persona mayor no debería de subirse en escaleras o banquillos, de hay poner sus productos, ropa, cosas útiles en la altura adecuada que no tenga que estar realizando movimientos, quitando cosas o subiendo y agachándose.
Inodoro/WC adaptado.
En ocasiones el mismo usuario me comentan que no es necesario poner un adaptador del W, porque para el es cómodo ir al baño. yo suelo comentarle a la familia que es una mejoría para evitar posibles caídas, dado que la altura que le proporciona el elevador es la que necesitan las personas que comienzan a tener una cierta edad. El elevador hace que ejercite la zona del coxis con más facilidad y menos sobre carga en la zona lumbar. También se puede adaptar un punto de apoyo fijo a la pared (con clavos) no recomiendo de ventosa porque con el vaso de la ducha tienden a deslizar y eso provoca caídas a la persona mayor.
Imagen de adaptador de WC con punto de apoyo con brazos y normal solo elevador.
Ducha o bañera.
Los beneficios de tener la bañera adaptada a la larga es la mejor opción, importante que el plato de ducha este a ras del suelo, evitar que sea con un mínimo de escalón porque eso provoca caídas o tropiezos a la persona mayor, y en el momento que se necesite entrar con silla de ducha es un obstáculo según el peso de la persona adulta. Tener en cuenta también el tipo de mampara que se coloca en el plato de ducha, porque a la hora de la ducha puede ser un obstáculo.
Imagen de tipo de plato de ducha con mampara que iría bien.
En los casos de tener bañera se recomienda valorar que tipo de mampara tiene porque en ocasiones no nos deja poner la silla adaptada para bañera, también es importante valorar los centímetros que tiene el borde la bañera porque la silla tiene un soporte que tiene que tener un mínimo de estabilidad por ambos lados.
En los casos de tener mamparas que esta obstaculizando el acceso a la silla adaptada hay que valorar de quitar la mampara y dejar sin o poner una cortina.
Imagen de silla de ducha.
Como se observa en la imagen la silla de ducha tiene que realizar un giro, y la persona mayor tiene las piernas restas en ese giro, por eso de hay valorar de quitar la mampara porque en ese giro es un obstáculo.
La importancia de dar seguridad en la zona del baño.
Las personas mayores tienden en ciertas edades y por sus patologías a tener más precaución a la hora de caminar, ir al baño o cualquier activad que a ellos le provoque inseguridad.
Por eso la zona del baño es unos de los puntos más peligrosos o con mayor obstáculos que hay en un domicilio, y que quizás la familia no es consciente.
La adaptación en estos puntos de peligros dará calidad de vida a la persona usuaria, evitando caídas o tropiezos. En ocasiones la persona mayor o la familia no es consciente de los obstáculos que en ocasiones hay en el domicilio porque están tan acostumbrado a pasar por ese obstáculo tantas veces que ya lo han normalizado. Recomiendo ver el contenido de https://tecuidomallorca.com/barreras-arquitectonicas-son-obtaculos-que-producen-caidas-en-las-personas-ancianas/
Las barras de apoyo se convierten indispensables para las personas mayores, dan facilidad de movimiento sin riesgo a caídas o imprevistos que pueden provocar un mal mayor a la persona mayor. Otras de las precisiones son los aparatos eléctricos evitar en las zonas cercanas o en la hora del baño, dentro de lo posible en invierno acomodar el baño antes de entrar con la persona usuaria, como la temperatura adecuada, para evitar resfriados o neumonías.
La importancia de tener una buena higiene.
La necesidad que tiene la piel de tener sus cuidados en cualquier ser humano, más en el caso de las personas mayores ellos requieren de unos cuidados especiales como la higiene personal, hidratación y evitar roces o golpes para no provocarles úlceras o hematomas. Tener precaución, es relevantes para evitar úlceras por presión, enfermedades infecciosas, enfermedades dermatológicas o hematomas.
Las personas mayores suelen tender a reducir sus hábitos, eso conlleva a perdidas de hábitos saludables que en ese momento la persona mayor no es consciente pero a la larga se observa en la piel, la movilidad o el estado anímico. Importante poner los servicios de ayuda a domicilio o si un familiar es el encargado poder controlar que dichos hábitos son los más adecuados par que este con calidad de vida.
Entiendo que en invierno con el frio la persona mayor esta más perezosa y eso conlleva a que la higiene disminuya o que se realice menos días en la semana. La manera de gestionarlo desde un lado más profesional es cuadrar unos días a la semana de ducha y otros de aseo personal, eso siempre hidratando la piel, observando las zonas de puntos de presión (porque en ocasiones un punto de presión puede salir en menos de 24 horas).